關於健身的這件事~我的健身房選擇還是習慣在True Yoga Fitness @ 麋鹿去迷路

2022年

今年續約條件真的改很大

如果有想要加入健身房的，要再三考慮、多方比較

1. 簽三年約的費用只有一次繳清的選項，分期只能用自己的信用卡去分(三年一次繳的費用平攤下來，很迷人，但風險都在消費者身上)

2. 一年及二年約有月繳的選項，只是跟三年約平攤下來比較，一個月會價差到500左右(就是這樣所以很多人會直接簽三年約)

3. 會館還突然宣佈課程不滿十人，下一次就直接拔課，原時段沒有補新的課程、代課也連坐

4. 請假錢照扣，只是會籍會延長

有點不懂健身房到底在搞什麼鬼，每週上課都要擔心下週還上不上得到

以前覺得師資、環境、地點都不錯，現在真心要考慮是不是新約到要換健身房了

網路上其實有很多關於去健身房運動的貼文，但其實想寫這篇也剛好就是這一兩天的由感而發

接觸健身房起初是在2010年中的時候，想想還真是久遠了

那時也剛好是同事提起要不要一起去健身房

然後健身房也不是我找的，就是傻傻的跟同事一起去了台中的True Yoga

當時簽了一年的約，在那一年中，每週都會去運動個三四天，還記得那時一個月的月費要2500呢!!

在當時，其實對於健身房這件事資訊沒有很多，也沒有像現在到處都是健身房，更不懂要比價這件事

在當時只覺得，哇~~這會館有滴精油，環境也很不錯

一年過去了，我也離開台中上了台北，在當時也沒有建立運動習慣，所以時間一到也就不再續約....一直到2017年底

其實在2015年時，Ture Fitness在內湖開了分館，當時我有去詢問，基於內湖分館空間不大，加上團體課程引不起我的興趣，在當下沒有簽約

後來南港分館開了，我又去南港參觀了一下，感覺跟之前去內湖分館的感覺一樣，所以又沒有簽約

直到汐止分館開幕了，第一次去覺得空間不錯，但課程很少，在當下也是沒有簽約；直到2016年中我又再去了一次，那次我就簽約了

2016年中的約我簽了兩年，起初因為工作的關係我一週大概就只去一到兩次，過了兩個月覺得這樣實在不行，後來就先請假兩個月；兩個月後就開始認真的研究課表，去上覺得有興趣的課程，從一週的三天一路慢慢的到現在，我兩年的合約快期滿了，我現在天天都去運動!!

好了，扯了一個落落長的文章，花了近兩年的時間建立了一個每天都會去運動的習慣，說是習慣應該也可以說是強迫症吧，因為買了apple watch之後，每天都有任務要達成，沒有達成我那天心裡就會不舒坦，但因為我的合約是單館的，所以只要回台中我就只能騎u bike；就在這回的中秋連假前，我無聊上網去查了一下台中的健身房，結果意外得到world gym有賣單次課程，重點還可以上團體課，而world gym的團體課有Les Mills系列課程；於事乎我就去了離家近的world gym報名。

world gym的單次$650，一天吃到飽，器材課程都可以上，拿預約單就可以去櫃台換毛巾，這是個優點，雖然價格貴了點，但當天發生了一個小插曲。(對單次課有興趣的，當天使用當天報名即可)

報名時我有提到是隔天才要來，因為我以為團體課需要事先報名，但world gym

團體課隨到隨上即可，不需要預訂